Очень многие начинающие туристы не имеют опыта в правильной подгонке туристического рюкзака по телу. В этой статье мы попытаемся это объяснить.

1. Необходимо ослабить все ремни, загрузить рюкзак грузом, и одеть его.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Выставить поясной ремень таким образом, что бы поясная система лежала на начале бедер и затянуть пояс. Поясной ремень не должен держать высоко (он будет пережимать вам живот) и не лежала слишком низко (почувствуете давление на позвоночник).

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Затягиваете плечевые лямки, но не слишком туго, основной груз должен ощущаться на поясе.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Плечевые лямки рюкзака должны идеально прилегать к лопаткам. Если это так, то вы правильно выставили расстояние между поясным ремнем и плечевыми лямками.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Отрегулируйте грудную стяжку по высоте и ширине и застегните ее. Правильно настроенная стяжка не препятствует дыханию, при этом фиксирует плечевые лямки от сползания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Затянуть стабилизирующие ремни на поясном ремне и плечевых лямках, так как показано на картинке. Плечевые стабилизирующие лямки позволят отрегулировать угол наклона рюкзака в зависимости от местности по какой вы идете.

 

 

 

 

 

 

 

 

Стабилизирующие ремни лучше всего выполняют свои функции, когда они натянуты под углом от 30° до 45°. Для рюкзаков небольших объемов, они принимают другие углы из-за небольшой нагрузки, с их помощью происходит регулировка длины спины. Ослабление или подтягивание стабилизирующий ремней и плечевых лямок позволяет отрегулировать положение рюкзака, здесь угол может быть гораздо меньше или даже отрицательным.

Tweet