Если вы собрались в спортзал, стоит заказать через интернет магазин спортивной одежды Украина недорого красивый комплект для фитнеса. Форма позволяет комфортно чувствовать себя в зале, а также удобно заниматься силовыми видами спорта и выполнять кардио нагрузки.
Как подобрать комплект в спортзал
В тренажерном зале не существует жестких требований к спортивной одежде, поэтому каждый может выбрать для себя подходящий комплект. Главное — это комфорт и подходящий размер, а также качественная обувь. Под низ стоит нижнее белье женское купить, которое не сковывает движений. Лучше всего выбирать топ и трусы без швов. В специализированных магазинах можно найти качественные вещи из хороших материалов, которые пропускают воздух, поддерживают теплообмен и красиво выглядят.
Собираясь в спортзал, необходимо взять с собой:
футболку или майку;
перчатки;
носки;
кроссовки;
шорты, велосипедки, штаны, леггинсы.
Лучше покупать комплект после примерки, чтобы ощутить как верх и низ будут сидеть на вас. Одежда не должна быть слишком плотной и свободной, лучше выбирать приталенный крой. Выбирайте максимально простые варианты футболок и лосин, чтобы не цепляться за тренажеры мелкими деталями. Для занятий со штангой отлично подойдут шорты и велосипедки. Капри могут цепляться за колени во время приседаний, что будет вызывать дискомфорт.
Также одежда спортивная должна быть изготовлена из хорошего материала, поэтому учитывайте состав перед покупкой. Хлопок обладает высокой степенью гигроскопичности, поэтому при регулярном контакте с мокрым верхом будут возникать неприятные ощущения. Он также отлично впитывает запахи, поэтому если один раз не постирать форму после тренировки, вам придется отстирывать запах еще несколько раз. Синтетические материалы впитывают лишнюю влагу и пот, сразу же выводя ее наружу.
Как должна выглядеть спортивная одежда
Одежда и обувь должны не просто прикрывать тело во время тренировки, но и сопутствовать новым достижениям. Поэтому, чтобы правильно подобрать экипировку для тренажерного зала, необходимо учесть следующие требования:
- температурный комфорт;
- приятные ощущения от ткани;
- нормы безопасности материала;
- коррекция фигуры.
Форма должна нравится вам в первую очередь, поэтому не обязательно брать дорогой набор известного бренда, если он не вызывает у вас никаких эмоций. Если тренироваться в зале 2-3 раза в неделю, одежда прослужит вам 6-8 месяцев, после чего начнет терять свои свойства и внешний вид. Новичкам не стоит выкладывать несколько тысяч на покупку топа и леггинсов, учитывая тот факт, что спустя пару месяцев прежний комплект одежды может стать заметно большим.
Температурный комфорт спортивной одежды
Тренируясь в зале и на улице, вы точно будете мерзнуть во время бега или физических упражнений. Вы можете выбрать футболку, майку и шорты для интенсивной тренировки, но перед разминкой в зал можно заходить в худи или толстовке на молнии. Во многих залах в холодное время года может быть достаточно холодно, особенно при проветривании помещения, поэтому лучше иметь с собой теплую спортивную одежду.
После полноценного разогрева мышц можно будет снять кофту и продолжить тренировку. Закончив силовые упражнения или кардио, стоит накинуть мастерку, пока вы будете идти к раздевалке, что позволит уберечь горячее тело от сквозняков.
Тренируясь на улице, стоит использовать лонгслив с горлом, который также будет защищать от порывов ветра и простуд. Также важно подобрать хорошую обувь, в которой ноги не будут потеть. Лучше выбирать модели с сеткой, чтобы стопы проветривались во время бега.
Популярные материалы для изготовления спортивной одежды
Ранее популярностью пользовались натуральные материалы, но поскольку они долго сохнут и вызывают неприятные липкие ощущения, сегодня для пошива используется в основном синтетика. Такой комплект отлично впитывает пот и сохнет, не прилипает к телу, не стесняет движений.
Определившись с тканью, нужно правильно подобрать размер. Спортивные штаны женские Украина во время тренировок не должны спадать, цепляться за тренажеры или накапливать тепло внутри. Форма должна быть эластичной и хорошо растягиваться, не слишком плотно облегать тело, выгодно подчеркивать достоинства фигуры и скрывать ее недостатки.
Во время примерки футболки, велосипедок, шортов, важно понимать, насколько удобно в них будет приседать, наклоняться и прыгать. Вы можете примерить несколько размеров, чтобы подобрать оптимальный вариант на свой рост и вес. Подбирайте топ и лосины согласно своим параметрам, иначе не сможете получать удовольствие от тренировок.